本当のところ、みんな不安です
レモンバイブレーターについて初めて考えるとき、気持ちが複雑になるのは完全に普通です。新しいデバイスを試そうとしているのに、不安、期待、ちょっとした恥ずかしさが混在していることはめずらしくありません。実は、私のクライアントの大多数は、初めてクリトリスバイブレーターを使う前に同じ感情を報告しています。
でも、ここで知っておくべき大切なことがあります。その不安は、あなたが何か間違ったことをしようとしていることを意味しません。実は、それはあなたが真剣に自分の快感について考えているサインなのです。
あなたが本当に心配していることは何か
クライアントが最初に表現する懸念の多くは、実は深い層に隠れた別の問題です。「痛いんじゃないか」という心配は、実は「自分の体は正常なんだろうか」という疑問が潜んでいることがあります。「パートナーにどう思われるか」という不安は、本当には「この決定が私の関係をどう変えるのか」という心配です。
これらの心配のいくつかは、単なる物理的な懸念ではなく、感情的なものです。そして感情的な懸念は、物理的な準備と同じくらい重要です。実は、心理的な準備がなければ、体がどんなに準備できていても、経験は満足のいくものになりません。
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最初のステップ。焦らないこと
レモンバイブレーターを初めて使うときに最も重要なルールは、シンプルです。急いではいけません。多くの人は、デバイスを購入してから数時間以内に試そうとします。これは一種の心理的防衛機制です。決断を下したら、すぐに実行したい。長く待つと、疑いが戻ってくるから。
でも、少し待つことをお勧めします。24時間でも48時間でも構いません。その間に、デバイスを検査してください。パッケージを開けて、重さ、テクスチャー、サイズを感じてください。充電してください。説明書を読んでください。パターンを試してください。デバイスのない状態で。
このプロセスは、あなたの神経系を落ち着かせます。新しいツールに対する不確実性を減らします。そして、実際に使うときに、あなたの体と脳がすでに「これは安全です」という信号を送っているようになります。
身体的な準備の現実
クリトリスバイブレーターを初めて使う前に、いくつかの物理的な真実を理解することが重要です。
まず、あなたの体は既にこれを知っています。外部の刺激に反応する能力は、あなたが生まれた時点から存在しています。レモンバイブレーターはそれを新しい方法で刺激するだけです。吸引ベースの刺激は、従来のバイブレーションとは異なります。それはより集中的で、より深い刺激です。でも、それはあなたの体が対応できないほど強いわけではありません。
セッティングが重要です。lem vibrator などのレモンバイブレーターの多くには、複数の強度レベルがあります。初心者の場合、最も低いレベルから始めてください。パターン1または2です。これは弱いわけではありません。それは十分に強いでも、あなたを圧倒しません。そこから上に進むことができます。
潤滑液も重要です。水ベースのルブリカントは、デバイスがあなたの体とどのように相互作用するかを変えます。より快適に感じ、感覚がより強まります。そして、あなたのクリトリスはより敏感になる可能性があるため、潤滑液があると、初めての使用がより心地よいものになります。
心理的な障害を乗り越える
最初のセッションの前に、あなたの頭の中で起こっていることに注目してください。多くの人は、自分の快感について深い罪悪感や恥ずかしさを感じています。それは文化的です。それは条件づけられたものです。そしてそれは誰もが共有しています。
あなたが一人きりになれる時間とスペースを見つけてください。時間的なプレッシャーなしに。パートナーが家にいない時。子どもが眠っている時。あなたが文字通り中断される可能性がないとき。これは、あなたが実際に自分の快感に集中できることを意味します。その期待や判断を気にするのではなく。
そして、あなたの最初の目標は、オルガスムを達成することではありません。それは理解することです。この感じはどのようなものですか。どのパターンが最も良く感じられますか。どのくらいの時間が必要ですか。これらは情報です。次のセッションに役立つ情報。
パートナーがいる場合は何をするか
レモンバイブレーターを導入するときパートナーとの会話が大切な理由は、よくある質問です。そして、答えはニュアンスがあります。
もしあなたがパートナーと一緒に住んでいて、あなたのプライベートな時間が限られている場合、パートナーに何かを言う必要があります。でも、その会話はあなたが試した後で十分です。実際に使ってみて、それについてどう感じるかを知った後。
最初のセッションをソロで試すことを強くお勧めします。理由は簡単です。パートナーの存在は、あなたの経験を変えます。あなたはより高速に行きたいと感じます。あなたはより大きな反応を提供したいと感じます。あなたはあなたの体が何をしているかについて意識的になります。これらはすべて、そのプロセスから気をそらします。
初めてのセッションの後、もしあなたがそれを楽しんだなら、その時にパートナーと話すことができます。その時点で、あなたはより多くの情報、より多くの自信、より多くの明確さを持っています。そして、その会話はより簡単になります。
よくある初心者の間違い
誰もが同じ落とし穴に落ちる傾向があります。最初のセッションの後、ほぼ全員が同じ3つのミスをします。
最初のミスは、強度を上げすぎることです。「最初のパターンはいいけど、もっと強力にしたい」と考えます。だからセッション2や3で、あなたはパターン4や5にジャンプします。あなたの組織はまだそれに適応していません。それは不快になる可能性があります。そして、あなたはそれを「これはあなたのためではない」と解釈します。実は、あなたは単に急いだだけです。
2番目の間違いは、前景に無いことに焦点を当てることです。あなたはオルガスムを待っています。その感覚は来ますか。それはどのくらい強いですか。あなたはそれを数えています。期待しています。これは、実際の感覚に集中することを妨げます。
3番目の間違いは、あまり頻繁に使用することです。毎日。毎日、連続。あなたはそれを「やり抜く」必要があると感じます。でも、あなたの神経系は回復する時間が必要です。2回のセッションの間に少なくとも2日を許可してください。特に最初の1ヶ月。
敏感さについて、本当のこと
かなり多くの人が、バイブレーターを使うことで、その領域が「不感症」になるのではないかと心配しています。あなたはそれに依存するようになり、通常の刺激はもはや機能しなくなります。
これはおおむね誤りです。実際に何が起こるかは、より微妙です。
あなたの組織は、それが受け取る刺激に適応します。これは神経可塑性と呼ばれます。つまり、より強い、より集中的な刺激に慣れるということです。でも、これは感度がなくなったことを意味しません。それは、あなたがその刺激が「通常」だと思うようになったことを意味します。
あなたがレモンバイブレーターを毎日使い、他には何も使わない場合、はい、あなたはそれに「慣れ」になります。しかし、あなたが変化している場合、時には吸引、時には振動、時には指。あなたの神経系は多様な刺激に対応し続けます。そして、あなたはより豊かで、より多様な快感の経験を持つようになります。
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あなたが何を期待する必要があるか
レモンバイブレーターの初回使用の実際の経験は、あなたが想像しているものとは異なる可能性があります。
いくつかの人々は、即座で、顕著な感覚を報告しています。吸引刺激の最初の数秒で、彼らは違いを感じます。それは集中的です。それは新しいです。それは時々圧倒的です。
他の人はより段階的な経験を持っています。最初のセッションはいいです。第2回目がいいです。そして、3回目か4回目のセッションで、突然、それはクリックします。感覚がより深い、より充実しているように感じられます。
そして、いくつかの人々は、最初のセッションの後、それほど多くを感じません。そしてそれは完全に正常です。あなたの神経系はその刺激に慣れる必要があります。あなたの体はそれがどのように反応するかを学ぶ必要があります。これは数回のセッションで起こります。我慢してください。
オルガスムについて。いくつかの人々は、レモンバイブレーターで非常に迅速かつ強力なオルガスムを経験します。しかし、いくつかはしません。最初のセッションでオルガスムに到達できない場合、そのデバイスはあなたのためではないと思い込まないでください。多くの人にとって、最初のオルガスムは数週間のセッションの後に来ます。あるいはもっと長い。そしてそれは完全に正常です。
実際に何が起こるか。ステップバイステップ
ここに、最初のセッションの典型的な流れがあります。これは保証されていません。しかし、多くの人々がこれを報告しています。
充電されたデバイスで、潤滑液で、あなた自身の場所で、あなたは始めます。数秒間、最も低いパターンで、見知らぬ感覚。それは奇妙に感じるかもしれません。その圧力。その吸引。あなたが慣れていないこと。
30秒から1分後、あなたは適応し始めます。奇妙さは消えます。それはより良く感じられます。あなたはより多くの圧力を追加することを検討します。あなたはしません。あなたはこれでもっと長く滞在します。
2分または3分後、感覚がより深くなります。より集中的です。あなたはあなたの体が反応していることに気付きます。より多くの潤滑液。より速い呼吸。あなたの脚の緊張。
5分または6分後、いくつかのことが起こる可能性があります。あなたはオルガスムに到達します。あるいは、あなたは単に一種のプラトーに到達します。感覚はより強くなりません。その時点で、あなたはやめることができます。あるいは、あなたはパターンを変更することができます。異なるパターンは異なる感覚を生成します。
セッション全体は5分から20分の間のどこかで続きます。時間についてのルールはありません。あなたの体が完了したと言うまで。
よくある質問と回答
レモンバイブレーターの吸引刺激は痛いですか。
最初は奇妙に感じることができます。未知のため。しかし、痛みはあるべきではありません。あなたが痛みを感じている場合、強度が高すぎる可能性があります。低い設定に下げてください。あるいは、潤滑液をもっと追加してください。痛みは信号です。ストップをクリックしてください。問題を無視しないでください。
最初のセッションでオルガスムに到達する必要がありますか。
いいえ。実際、多くの人はしません。そして、それは完全に普通です。あなたの最初の目標は、デバイスが何のようにを感じるかを学ぶことです。感覚は何のようなものですか。何のパターンが最も良く感じられますか。これらの情報は将来のセッションに役立ちます。オルガスムはいつか来ます。今後のセッションで。
パートナーのいない人がバイブレーターを使う場合、それは不健康ですか。
いいえ。自分の快感を探索することは健康的な行為です。それはあなたのボディを知ることです。それはあなたが喜ぶことを学ぶことです。パートナーがいてもいなくても、これは自分自身に投資することです。そしてそれは常に値する価値があります。
レモンバイブレーターの後、パートナーとの性的経験をどのようにナビゲートしますか。
正直です。あなたが何を試しているかについて率直です。そして一緒に、あなたは新しい方法を探索することができます。あなたはそのデバイスを一緒に使うことができます。あるいは、あなたはパートナーの刺激の形式を試すことができます。重要なのは、それが共有のプロセスになることです。更年期とレモンバイブレーター。感度の変化に対応する方法と同じように、新しいデバイスを導入することも、あなたと一緒にいる人との新しい会話を開く機会です。
使用後にデバイスをどのようにクリーニングしますか。
セッションの後、ぬるい水と穏やかな石鹸で洗ってください。完全に乾かしてから、保管してください。説明書をチェックしてください。いくつかのデバイスは防水ですが、すべてがそうではありません。あなたがそれを挿入するつもりがないなら、あなたはより少ない気をつけることが必要です。しかし、あなたがそれを外部でのみ使用している場合でも、清潔に保つことはまだ重要です。
初めて使う前に、私はどのくらい心理的に準備する必要がありますか。
それはあなたに依存します。いくつかの人々は、デバイスを所有してから2日後に幸せです。他の人は2週間かかります。その時間を使って、あなたの感情を処理してください。あなたの疑い。あなたの期待。あなたの恥ずかしさ。あなたがそれらを扱うことができるまで、身体的な準備は関係ありません。そして、一度あなたが準備ができたら、あなたは準備ができます。
最後に
レモンバイブレーターを初めて試すことは、勇敢な行為です。あなたは、自分の快感に対する深い習慣的な態度に対して立っています。あなたは、あなたの体を探索する権利があるという前提で行動しています。あなたは自分自身を喜ばせることが価値があると言っています。
これらのステップは、その勇敢な行為をより簡単にするためです。不安を軽減するためです。情報的決定を下すためです。そしてあなたの最初の経験を正のものにするためです。
あなたの体は知っているよりも多くの快感に対応することができます。あなたの神経系はあなたが予想するよりも速く適応します。そして、あなたの心は、最初は何が来ているのかにもかかわらず、この探索を好むことに驚くでしょう。
もしあなたに質問や懸念がある場合は、お問い合わせしてください。Hello Nancy のチームはここにいます。そしてあなたは一人ではありません。